O twist, como o próprio nome sugere é um movimento de torção e como todos os outros passos mencionados anteriormente, pode ser executado de diversas maneiras (simples, duplos, invertido, com shimie, combinados com outros passos, com giros, etc.)
Este passo é bastante executado em coreografias folclóricas e tradicionais, o que não impede de fazê-lo em rotinas clássicas e modernas... Tudo depende da interpretação emocional, do posicionamento dos pés e da força aplicada. Como assim???
Simples. Em coreografias tradicionais e folclóricas você pode colocar mais força no quadril, os braços tem “aquela pegada folclórica” mais descontraídos, pode ser feito também com os pés no chão ou meia ponta baixa. Na música clássica, o twist tem que ser mais preciso, sem aparentar força alguma, os braços armados em posição clássica (vai estudar ballé que é super importante) e meia ponta alta.
Praticando: Coloque uma perna na frente e outra atrás. Primeiramente sinta o seu peso na perna de trás (será a perna de base) depois projete o seu peso todo para a perna da frente (será a perna de trabalho). Você deve fazer essa transição de peso acompanhada com uma torção no quadril no sentido horizontal, ou seja... não projete o quadril para cima! A força deve ser colocada (neste tipo de twist) no sentido de trás para frente, lembrando sempre que a finalização do movimento é na frente.
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